Como ya se anuncio anteriormente, ayer tuvo lugar el chat con Diana Taurasi y Sue Bird. Los fans tuvieron la oportunidad de preguntar y Diana Taurasi y Sue Bird respondían, todo se hizo mediante comentarios en una foto.
Versión en Inglés
What's your daily workout routine?
Usually on a typical day ,I get to the gym around 9am, get taped, lift weights for about 45 minutes, then go straight into practice for 2 hours, then I go into a routine of making 100 shots before I leave the gym.
Being a Team leader what is the hardest aspect of it?
I don't think it's hard at all, you have to lead by example. In the gym, you have to come with right mindset and right attitude, and on the court, work as hard as you can, and I think that sets the example for everyone else.
I’m just about to start a new season and am captain for my Uni team this year. Both of you are leaders as it were, so what advice can you give as far as leading a team on and off the court?
Everyone wants to be a leader, but I think sometimes it's just about working really hard, listening, and being able to pick up a teammate (or a friend). That can make you a great leader and someone who relates well to others on your team.
What's your favorite sport?
Obviously basketball is my favorite sport :), but a close second is soccer. I follow it closely and passionately, and grew up playing it as well, so both are neck and neck.
What is the hardest part of being a pro athelet?
The hardest part is probably finding time and managing your time right, making sure you get your rest but also making sure you have the time to stay in touch with people, or get things done during the day.
When did you both start playing organized basketball?
I started playing in the third grade in NJB, which is a pretty popular league in southern California
Do you feel like its the Mercury's year for a championship? And how does it feel to be a captain? Is the team close?
I think we have a great opportunity this year. We've found out a lot about our team - we started pretty slow, but we have a lot of people on this team with so much character and a competitive edge that really comes so I think we have a great opportunity ahead of us on the court.
I am a 36yr old mom who is trying to lose weight. I got an eliptical that I use 20 min a day... what is one dietary suggestion you would have for me?
The one thing that helped me get in pretty good shape was cutting out soda completely. I read a study where someone ate the same and exercised the same, but cut out soda for a year, and they lost 15 pounds!
You guys have obviously won at every level possible,do u guys feel like u have anything left to learn from this game?
I have a lot to learn, and I learn a little bit everyday, and that comes from really wanting to perfect the game (which is impossible), but you do get better every day. I learn a lot from watching other players too, both male and female. The minute you stop listening and stop taking in information is probably the day you stop getting better!
There are a lot of women who's dream is to make it to the pros, not only have you two done that, but you're at the top of your game! What else do you hope to accomplish now that you have reached your dream of being a pro athlete?
I think the dream continues. I get to play basketball everyday and I've been fortunate enough to play with great teams and great coaches. It's something I love to do, and I really do enjoy it.
If you could be on any team on the WNBA besides your on team which would u be on and why?
Hmm, good question! I'm actually really happy where I am with my team in Phoenix!
You both play in Russia, but did you ever think of taking another challenge in the French Basketbal Professional League?
I've played against teams from France every year, and they have great teams and a great league - you never know in the future!
How awesome was it to be named one of the WNBA's 15 greatest players?
It was a great honor; it was an amazing list of players I grew up watching and idolizing. To be on that list was pretty special, and I really appreciate it and hopefully I can stay on it!
What advice would you give to someone who's parents don't take sports/exercise seriously?
I think that's when you get the opportunity to think for yourself. If YOU appreciate sports and exercise, it's something you can do on your own. I'm glad you enjoy sports, because it's a beautiful thing!
What exercise do you suggest to keep your bodies fit and in shape?
The one thing I've benefitted from over the years is spending time in weight room, and doing a lot of balancing and core work. It's helped me on the court in a lot different situations.
What is it like to play overseas?
Over the years I've learned to really enjoy it. I spent five years in Moscow, and the first couple months was difficult being away from my family and where I knew everything. The food was different, language, culture. But after learning more about Moscow in terms of its history and such, I really appreciated it more, including the family and friends I gained there.
Given your success at the college level how have you managed to maintain success at this level of competition?
It hasn't been easy, but there is a formula to winning and it really starts with putting in the hard work. Sometimes it takes a long time to pay off, and sometimes it takes a little less, but the one constant is you really have to work hard and give 100% for any team you play on.
What helps you elevate your game to its highest level? and thank you for being great inspriations to girls.
I think as I've gotten older I've gotten into better physical shape and of course there's nothing like experience to help you get better as well. So definitely getting more fit and having more experience has helped me across the board.
If you could be in any other profession what would it be and why?
That's a good question: I think I would want to be a Food Network Star!
What kind of work-outs could a high school athlete do before/after the about 4 months of basketball season to stay in-shape and keep up w/ the basketball needs?
The beauty with the off season is you can work on whatever you think you're weaknesses are. If it's strength, you can hit the weight room, or if it's endurance you can hit the track, but ultimately I think you should also incorporate basketball with any of your off-season workouts.
What keeps you going on those days where it seems impossible to get out of bed?
I'm a very optimistic person; I like to think if you're alive, the day should be good and I try to come at every day with a smile.
Would you ever think of coming to play with the Seattle Storm with Sue and LJ?
They can't afford, they pay them way too much money!
What do you think about the guy that sits front row behind the announcer table always yelling and screaming even during the warm-ups?
You know, he's been doing that for eight years now, but every time we warm up, he gets us going. Our fans effect our team in a really good way!
How does it feel for people to tell you that you are the one of the best players in the WNBA?
It's flattering because people are taking note of a lot of hard work, but there's so many great players in women's basketball right now. It's just nice for people to say that!
Usually on a typical day ,I get to the gym around 9am, get taped, lift weights for about 45 minutes, then go straight into practice for 2 hours, then I go into a routine of making 100 shots before I leave the gym.
Being a Team leader what is the hardest aspect of it?
I don't think it's hard at all, you have to lead by example. In the gym, you have to come with right mindset and right attitude, and on the court, work as hard as you can, and I think that sets the example for everyone else.
I’m just about to start a new season and am captain for my Uni team this year. Both of you are leaders as it were, so what advice can you give as far as leading a team on and off the court?
Everyone wants to be a leader, but I think sometimes it's just about working really hard, listening, and being able to pick up a teammate (or a friend). That can make you a great leader and someone who relates well to others on your team.
What's your favorite sport?
Obviously basketball is my favorite sport :), but a close second is soccer. I follow it closely and passionately, and grew up playing it as well, so both are neck and neck.
What is the hardest part of being a pro athelet?
The hardest part is probably finding time and managing your time right, making sure you get your rest but also making sure you have the time to stay in touch with people, or get things done during the day.
When did you both start playing organized basketball?
I started playing in the third grade in NJB, which is a pretty popular league in southern California
Do you feel like its the Mercury's year for a championship? And how does it feel to be a captain? Is the team close?
I think we have a great opportunity this year. We've found out a lot about our team - we started pretty slow, but we have a lot of people on this team with so much character and a competitive edge that really comes so I think we have a great opportunity ahead of us on the court.
I am a 36yr old mom who is trying to lose weight. I got an eliptical that I use 20 min a day... what is one dietary suggestion you would have for me?
The one thing that helped me get in pretty good shape was cutting out soda completely. I read a study where someone ate the same and exercised the same, but cut out soda for a year, and they lost 15 pounds!
You guys have obviously won at every level possible,do u guys feel like u have anything left to learn from this game?
I have a lot to learn, and I learn a little bit everyday, and that comes from really wanting to perfect the game (which is impossible), but you do get better every day. I learn a lot from watching other players too, both male and female. The minute you stop listening and stop taking in information is probably the day you stop getting better!
There are a lot of women who's dream is to make it to the pros, not only have you two done that, but you're at the top of your game! What else do you hope to accomplish now that you have reached your dream of being a pro athlete?
I think the dream continues. I get to play basketball everyday and I've been fortunate enough to play with great teams and great coaches. It's something I love to do, and I really do enjoy it.
If you could be on any team on the WNBA besides your on team which would u be on and why?
Hmm, good question! I'm actually really happy where I am with my team in Phoenix!
You both play in Russia, but did you ever think of taking another challenge in the French Basketbal Professional League?
I've played against teams from France every year, and they have great teams and a great league - you never know in the future!
How awesome was it to be named one of the WNBA's 15 greatest players?
It was a great honor; it was an amazing list of players I grew up watching and idolizing. To be on that list was pretty special, and I really appreciate it and hopefully I can stay on it!
What advice would you give to someone who's parents don't take sports/exercise seriously?
I think that's when you get the opportunity to think for yourself. If YOU appreciate sports and exercise, it's something you can do on your own. I'm glad you enjoy sports, because it's a beautiful thing!
What exercise do you suggest to keep your bodies fit and in shape?
The one thing I've benefitted from over the years is spending time in weight room, and doing a lot of balancing and core work. It's helped me on the court in a lot different situations.
What is it like to play overseas?
Over the years I've learned to really enjoy it. I spent five years in Moscow, and the first couple months was difficult being away from my family and where I knew everything. The food was different, language, culture. But after learning more about Moscow in terms of its history and such, I really appreciated it more, including the family and friends I gained there.
Given your success at the college level how have you managed to maintain success at this level of competition?
It hasn't been easy, but there is a formula to winning and it really starts with putting in the hard work. Sometimes it takes a long time to pay off, and sometimes it takes a little less, but the one constant is you really have to work hard and give 100% for any team you play on.
What helps you elevate your game to its highest level? and thank you for being great inspriations to girls.
I think as I've gotten older I've gotten into better physical shape and of course there's nothing like experience to help you get better as well. So definitely getting more fit and having more experience has helped me across the board.
If you could be in any other profession what would it be and why?
That's a good question: I think I would want to be a Food Network Star!
What kind of work-outs could a high school athlete do before/after the about 4 months of basketball season to stay in-shape and keep up w/ the basketball needs?
The beauty with the off season is you can work on whatever you think you're weaknesses are. If it's strength, you can hit the weight room, or if it's endurance you can hit the track, but ultimately I think you should also incorporate basketball with any of your off-season workouts.
What keeps you going on those days where it seems impossible to get out of bed?
I'm a very optimistic person; I like to think if you're alive, the day should be good and I try to come at every day with a smile.
Would you ever think of coming to play with the Seattle Storm with Sue and LJ?
They can't afford, they pay them way too much money!
What do you think about the guy that sits front row behind the announcer table always yelling and screaming even during the warm-ups?
You know, he's been doing that for eight years now, but every time we warm up, he gets us going. Our fans effect our team in a really good way!
How does it feel for people to tell you that you are the one of the best players in the WNBA?
It's flattering because people are taking note of a lot of hard work, but there's so many great players in women's basketball right now. It's just nice for people to say that!
Versión en Castellano
Cual es tu rutina de ejercicios diaria?
Por lo general, en un día normal, voy al gimnasio alrededor de las 9am, levanto pesas durante 45 minutos, y luego me voy directamente a entrenar 2 horas, luego hago 100 tiros antes de salir del gimnasio.
Ser la líder del equipo es lo mas difícil?
No creo que sea difícil en absoluto, tienes que predicar con el ejemplo. En el gimnasio, tienes que venir con la actitud correcta, y en la pista trabajar tan duro como puedas, creo que nos da el ejemplo para los demás.
Estoy apunto de comenzar una nueva temporada y soy el capitán de mi equipo de Universidad este año, así que ¿que consejo me puedes dar para ser un líder dentro y fuera de la cancha?
Todo el mundo quiere ser un líder, pero creo que a veces se trata solo de trabajar muy duro, escuchar, y ser capaz de coger a un compañero (o amigo). Que puede hacer que un gran líder y una persona se relacione bien con los demás miembros del equipo.
Cual es tu deporte favorito?
Evidentemente el baloncesto es mi deporte favorito :), pero en un cercano segundo lugar esta el fútbol. Lo sigo de cerca y con pasión, crecí jugando a fútbol tambien, por lo tanto son "el cuello y el cuello".
Cual es la parte mas difícil de ser atleta profesional?
La parte mas difícil es, probablemente, encontrar el tiempo y la gestión en su momento adecuado, asegurándonos de descansar, también asegurarse de que tienes tiempo para estar en contacto con la gente, o hacer las cosas durante el día.
Cuando empezaste a jugar a baloncesto, a nivel organizado?
Empece a jugar en el tercer grado en NBJ, que es una liga muy popular en el sur de California.
Sientes que este año las Mercury pueden ganar el campeonato? ¿Como te sientes al ser capitana del equipo?
Creo que tenemos una gran oportunidad este año. Hemos descubierto muchas cosas acerca de nuestro equipo -que comenzó bastante lento, pero tenemos un montón de gente en este equipo con mucho carácter y una ventaja competitiva, creo que tenemos una gran oportunidad por delante.
Soy una madre de 36 años que esta tratando de perder peso. Tengo una elíptica que uso 20 minutos al día... me puedes sugerir alguna dieta?
La única cosa que me ayudo a llegar en buena forma es cortar por completo de soda. Leí un estudio en el que alguien se comió la misma, pero cortar soda por un año, y perdió 15 libras!
Habéis ganado en todos lo niveles, pero el ver a los chicos no os hace sentir como que no queda nada que aprender de este juego?
Tengo mucho que aprender, y aprender un poco cada día, y proviene de la realidad que quieren perfeccionar el juego (lo cual es imposible), pero si mejorar cada día. He aprendido mucho de ver a otros jugadores también, tanto hombres como mujeres. El momento en que deje de escuchar y de tomar informaciones, probablemente ese día deje de ser cada vez mejor!.
Hay un montón de mujeres que su gran sueño es llegar a ser profesionales ¿Qué más esperan lograr ahora que ya has alcanzado el sueño de ser atleta profesional?
Creo que el sueño continua. Juego a baloncesto todos los días y he tenido la suerte de jugar en grandes equipos y de tener grandes entrenadores. Es algo que me gusta hacer, realmente lo disfruto.
Si pudieras estar en cualquier equipo de la WNBA, ademas de tu equipo en cual seria y porque?
Hmm, buena pregunta! Estoy realmente muy feliz donde estoy con mi equipo en Phoenix!.
Has jugado en Rusia ¿alguna vez pensaste en tomarte otro reto en la liga francesa?
He jugado contra equipos de Francia todos los años, y tienen grandes equipos y una gran liga -nunca se sabe en el futuro!.
Que sentiste cuando fuiste nombrada una de las 15 mejores jugadoras de la WNBA?
Fue un gran honor, fue una impresionante lista de jugadoras con las que crecí y a las que admiraba. Estar en ea lista fue muy especial, y se lo agradezco mucho y espero que pueda permanecer en ella.
Que consejo le darías a alguien que los padres no se toman los deportes/ejercicio en serio?
Creo que eso se consigue cuando tienes la oportunidad de pensar por ti mismo. Si tu aprecias el deporte y el ejercicio, es algo que puedes hacer por tu cuenta. Me alegro de que te gustan los deportes, porque es algo bonito!.
Que ejercicio recomiendas para mantener el cuerpo en forma?
Lo que yo he echo durante los últimos años es pasar tiempo en la sala de pesas, y haciendo un montón de equilibrio entre el trabajo y el núcleo. Me ha ayudado en la pista en una situación muy diferente.
Que se siente al jugar en el extranjero?
Con los años he aprendido a disfrutar de ello. Pasé cinco años en Moscú, y los primeros meses fueron difíciles estar lejos de mi familia. La comida era diferente, el idioma, la cultura. Pero después de aprender mas acerca de Moscú, en términos de su historia y tal, realmente lo apreciaba mas, incluyendo a la familia y los amigos que hice allí.
Dado el éxito que conseguiste a nivel universitario, ¿como has logrado mantener el éxito en ese nivel de competencia?
No ha sido fácil, pero no hay una formula para ganar y se inicia realmente trabajando duro. A veces se necesita mucho tiempo para pagar, y a veces se tarda un poco menos, pero la única constante es que realmente tienes que trabajar duro y dar el 100% a la hora de jugar.
Que te ha ayudado a elevar tu juego al nivel mas alto?
Creo que me he ido haciendo mayor y tengo mejor forma física, por supuesto no hay nada como la experiencia para ayudarte a sentirte mejor. Así que definitivamente cada vez mas en forma y tener mas experiencia me ha ayudado en todos los ámbitos.
Si pudieras escoger cualquier otra profesión cual seria y porque?
Esa es una buena pregunta: Creo que me gustaría ser una estrella del "Food Network!".
Qué tipo de trabajo haces para mantenerte en forma y mantenerse al día después de 4 meses sin jugar?
La belleza de la temporada baja es que puedes trabajar en lo que crees que estas débil. Si se trata de la fuerza, puedes ir al gimnasio, o si es la resistencia puedes ir a correr a la pista, pero al final creo que también debe incorporar al baloncesto con alguna sesión de entrenamiento fuera de temporada.
Que te mantiene en marcha esos días en los que parece imposible salir de la cama?
Soy una persona muy optimista, me gusta pensar que si estar vivo el día debe ser bueno y tratar de llegar a todos los días con una sonrisa.
Diana has pensado alguna vez en jugar con las Seattle Storm con Sue y LJ?
No pueden pagar, les pagan demasiado dinero!
Que piensas sobre la persona que se sienta en primera fila detrás de la mesa del locutor gritando y gritando, incluso durante los calentamientos?
El lo ha estado haciendo desde hace ocho años. Nuestros fans animan a nuestro equipo de una muy buena manera.
Como te sientes cuando la gente dice que eres uno de las mejores jugadoras de la WNBA?
Es halagador, porque la gente esta trabajando muy duro, hay muy buenas jugadoras en el baloncesto femenino en estos momentos. Es agradable que la gente diga eso!.
Por lo general, en un día normal, voy al gimnasio alrededor de las 9am, levanto pesas durante 45 minutos, y luego me voy directamente a entrenar 2 horas, luego hago 100 tiros antes de salir del gimnasio.
Ser la líder del equipo es lo mas difícil?
No creo que sea difícil en absoluto, tienes que predicar con el ejemplo. En el gimnasio, tienes que venir con la actitud correcta, y en la pista trabajar tan duro como puedas, creo que nos da el ejemplo para los demás.
Estoy apunto de comenzar una nueva temporada y soy el capitán de mi equipo de Universidad este año, así que ¿que consejo me puedes dar para ser un líder dentro y fuera de la cancha?
Todo el mundo quiere ser un líder, pero creo que a veces se trata solo de trabajar muy duro, escuchar, y ser capaz de coger a un compañero (o amigo). Que puede hacer que un gran líder y una persona se relacione bien con los demás miembros del equipo.
Cual es tu deporte favorito?
Evidentemente el baloncesto es mi deporte favorito :), pero en un cercano segundo lugar esta el fútbol. Lo sigo de cerca y con pasión, crecí jugando a fútbol tambien, por lo tanto son "el cuello y el cuello".
Cual es la parte mas difícil de ser atleta profesional?
La parte mas difícil es, probablemente, encontrar el tiempo y la gestión en su momento adecuado, asegurándonos de descansar, también asegurarse de que tienes tiempo para estar en contacto con la gente, o hacer las cosas durante el día.
Cuando empezaste a jugar a baloncesto, a nivel organizado?
Empece a jugar en el tercer grado en NBJ, que es una liga muy popular en el sur de California.
Sientes que este año las Mercury pueden ganar el campeonato? ¿Como te sientes al ser capitana del equipo?
Creo que tenemos una gran oportunidad este año. Hemos descubierto muchas cosas acerca de nuestro equipo -que comenzó bastante lento, pero tenemos un montón de gente en este equipo con mucho carácter y una ventaja competitiva, creo que tenemos una gran oportunidad por delante.
Soy una madre de 36 años que esta tratando de perder peso. Tengo una elíptica que uso 20 minutos al día... me puedes sugerir alguna dieta?
La única cosa que me ayudo a llegar en buena forma es cortar por completo de soda. Leí un estudio en el que alguien se comió la misma, pero cortar soda por un año, y perdió 15 libras!
Habéis ganado en todos lo niveles, pero el ver a los chicos no os hace sentir como que no queda nada que aprender de este juego?
Tengo mucho que aprender, y aprender un poco cada día, y proviene de la realidad que quieren perfeccionar el juego (lo cual es imposible), pero si mejorar cada día. He aprendido mucho de ver a otros jugadores también, tanto hombres como mujeres. El momento en que deje de escuchar y de tomar informaciones, probablemente ese día deje de ser cada vez mejor!.
Hay un montón de mujeres que su gran sueño es llegar a ser profesionales ¿Qué más esperan lograr ahora que ya has alcanzado el sueño de ser atleta profesional?
Creo que el sueño continua. Juego a baloncesto todos los días y he tenido la suerte de jugar en grandes equipos y de tener grandes entrenadores. Es algo que me gusta hacer, realmente lo disfruto.
Si pudieras estar en cualquier equipo de la WNBA, ademas de tu equipo en cual seria y porque?
Hmm, buena pregunta! Estoy realmente muy feliz donde estoy con mi equipo en Phoenix!.
Has jugado en Rusia ¿alguna vez pensaste en tomarte otro reto en la liga francesa?
He jugado contra equipos de Francia todos los años, y tienen grandes equipos y una gran liga -nunca se sabe en el futuro!.
Que sentiste cuando fuiste nombrada una de las 15 mejores jugadoras de la WNBA?
Fue un gran honor, fue una impresionante lista de jugadoras con las que crecí y a las que admiraba. Estar en ea lista fue muy especial, y se lo agradezco mucho y espero que pueda permanecer en ella.
Que consejo le darías a alguien que los padres no se toman los deportes/ejercicio en serio?
Creo que eso se consigue cuando tienes la oportunidad de pensar por ti mismo. Si tu aprecias el deporte y el ejercicio, es algo que puedes hacer por tu cuenta. Me alegro de que te gustan los deportes, porque es algo bonito!.
Que ejercicio recomiendas para mantener el cuerpo en forma?
Lo que yo he echo durante los últimos años es pasar tiempo en la sala de pesas, y haciendo un montón de equilibrio entre el trabajo y el núcleo. Me ha ayudado en la pista en una situación muy diferente.
Que se siente al jugar en el extranjero?
Con los años he aprendido a disfrutar de ello. Pasé cinco años en Moscú, y los primeros meses fueron difíciles estar lejos de mi familia. La comida era diferente, el idioma, la cultura. Pero después de aprender mas acerca de Moscú, en términos de su historia y tal, realmente lo apreciaba mas, incluyendo a la familia y los amigos que hice allí.
Dado el éxito que conseguiste a nivel universitario, ¿como has logrado mantener el éxito en ese nivel de competencia?
No ha sido fácil, pero no hay una formula para ganar y se inicia realmente trabajando duro. A veces se necesita mucho tiempo para pagar, y a veces se tarda un poco menos, pero la única constante es que realmente tienes que trabajar duro y dar el 100% a la hora de jugar.
Que te ha ayudado a elevar tu juego al nivel mas alto?
Creo que me he ido haciendo mayor y tengo mejor forma física, por supuesto no hay nada como la experiencia para ayudarte a sentirte mejor. Así que definitivamente cada vez mas en forma y tener mas experiencia me ha ayudado en todos los ámbitos.
Si pudieras escoger cualquier otra profesión cual seria y porque?
Esa es una buena pregunta: Creo que me gustaría ser una estrella del "Food Network!".
Qué tipo de trabajo haces para mantenerte en forma y mantenerse al día después de 4 meses sin jugar?
La belleza de la temporada baja es que puedes trabajar en lo que crees que estas débil. Si se trata de la fuerza, puedes ir al gimnasio, o si es la resistencia puedes ir a correr a la pista, pero al final creo que también debe incorporar al baloncesto con alguna sesión de entrenamiento fuera de temporada.
Que te mantiene en marcha esos días en los que parece imposible salir de la cama?
Soy una persona muy optimista, me gusta pensar que si estar vivo el día debe ser bueno y tratar de llegar a todos los días con una sonrisa.
Diana has pensado alguna vez en jugar con las Seattle Storm con Sue y LJ?
No pueden pagar, les pagan demasiado dinero!
Que piensas sobre la persona que se sienta en primera fila detrás de la mesa del locutor gritando y gritando, incluso durante los calentamientos?
El lo ha estado haciendo desde hace ocho años. Nuestros fans animan a nuestro equipo de una muy buena manera.
Como te sientes cuando la gente dice que eres uno de las mejores jugadoras de la WNBA?
Es halagador, porque la gente esta trabajando muy duro, hay muy buenas jugadoras en el baloncesto femenino en estos momentos. Es agradable que la gente diga eso!.
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